Corre nos trilhos . Respira fundo. Segue em frente.
Dois grupos, dois ritmos, um só caminho: o da superação.
Nesta aula, ninguém fica para trás.
Se gostas da natureza, dos trilhos e da beleza de correr em liberdade — este é o teu lugar.
Fortalece corpo e mente em contacto com a natureza
- Melhora a coordenação e o foco com terrenos irregulares
- Desafia-te com subidas técnicas e descidas soltas
- Ativa músculos diferentes — força total nas pernas e core
- Desliga do mundo urbano. Liga-te a ti.
- Treino variado: inclinação, terreno, ritmo — nunca igual
- Aumenta a resistência física e mental
- Cria memórias épicas em cada trilho superado